Curta nossa página

Trajetória profissional

Primeiro emprego: estratégias práticas para brilhar na entrevista

Publicado

Primeiro emprego entrevista processo seletivo
Foto/Imagem: Freepik


A conquista do primeiro emprego é um marco importante na trajetória profissional. Preparar-se adequadamente para este momento pode fazer toda a diferença na impressão deixada aos recrutadores. Além de demonstrar competências técnicas, é fundamental transmitir profissionalismo, organização e entusiasmo.

Confira algumas dicas práticas para se destacar no processo seletivo:

1. Conheça a empresa e o cargo

A preparação inicia-se com uma pesquisa aprofundada sobre a empresa e a vaga. Conhecer valores, missão e projetos ajuda a alinhar objetivos pessoais. Entender as responsabilidades do cargo demonstra interesse e conhecimento na entrevista, especialmente ao citar exemplos práticos encontrados no site ou nas redes sociais da organização.

2. Reflita sobre suas competências

Mesmo sem experiência formal, é possível destacar habilidades e realizações que evidenciem o preparo para o mercado de trabalho. Participação em projetos escolares, voluntariado, cursos extracurriculares e atividades em grupo podem ser exemplos relevantes. Refletir sobre pontos fortes e áreas que ainda podem ser desenvolvidas também contribui para uma abordagem mais segura e autêntica nas respostas.

3. Pratique a comunicação

A forma como as ideias são apresentadas impacta diretamente a percepção do recrutador. Por isso, treinar a comunicação verbal e não verbal é importante. Respostas claras, objetivas e organizadas aumentam a confiança e ajudam a transmitir credibilidade. Simular entrevistas com amigos ou familiares é uma prática eficiente para ajustar o tom de voz, postura e gestos.

4. Prepare os documentos necessários

Organizar documentos como currículo atualizado, certificados e carta de apresentação evita contratempos no dia da entrevista. Esses materiais devem estar alinhados ao perfil da vaga, destacando informações relevantes para o cargo almejado. O currículo, por exemplo, deve ser conciso e conter apenas dados essenciais, como formação acadêmica, habilidades técnicas e experiências correlatas.

5. Escolha a vestimenta com cuidado

A escolha do vestuário também é parte da preparação. Apresentar-se de forma compatível com o ambiente corporativo demonstra respeito e interesse pela vaga. Embora o traje ideal varie conforme a cultura organizacional, é recomendável optar por roupas discretas e profissionais.

6. Chegue pontualmente

A pontualidade reflete organização e compromisso, atributos valorizados no mercado de trabalho. Planejar a rota até o local da entrevista e considerar possíveis imprevistos, como trânsito ou atrasos no transporte público, são atitudes preventivas que garantem tranquilidade nesse momento importante.

7. Planeje suas respostas

Embora cada processo seletivo seja único, algumas perguntas são comuns em entrevistas de emprego, como “quais são seus pontos fortes e fracos?” ou “por que deseja trabalhar nesta empresa?”. Elaborar um bom roteiro de entrevista pode ajudar a atender às expectativas do recrutador, garantindo fluidez na conversa e destacando competências e experiências de forma clara e objetiva.

8. Esteja preparado para perguntas inesperadas

Algumas empresas utilizam questões inusitadas para avaliar a capacidade de improvisação e raciocínio do candidato. Manter a calma, organizar os pensamentos e responder com sinceridade são estratégias eficazes para lidar com essas situações.

9. Demonstre interesse e faça perguntas

Ao final da entrevista, o recrutador pode abrir espaço para perguntas. Aproveitar esse momento para esclarecer dúvidas sobre o cargo, a equipe ou a cultura da empresa reforça o interesse pela vaga. Questões bem elaboradas indicam envolvimento com o processo e disposição para contribuir com a organização.

Preparar-se para uma entrevista de emprego é um processo que exige dedicação e autoconhecimento. Cada etapa do processo seletivo é uma oportunidade de aprendizado e crescimento, contribuindo para uma trajetória profissional sólida e promissora.

#VacinaBrasil

Especialista reforça importância da imunização contra o sarampo

Publicado

Por

Ao Vivo de Brasília
vacina sarampo Brasil
Foto/Imagem: José Cruz/Agência Brasil

Após o Brasil recuperar, em novembro de 2024, o status de “país livre do sarampo” pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), a confirmação de quatro casos da doença no primeiro trimestre de 2025 reacende a preocupação e reforça a importância da vacinação e de medidas preventivas. Três casos foram registrados em municípios do Rio de Janeiro e um caso foi importado no Distrito Federal, envolvendo uma mulher de 35 anos que viajou por diversos países.

A docente Profª Janize Silva Maia, da Escola da Saúde do Centro Universitário Facens, esclarece que é natural a preocupação sobre o assunto. “Embora considerados casos isolados, o Ministério da Saúde está adotando medidas para afastar a possibilidade de novos surtos. Isso porque, a infecção compromete o sistema imunológico e pode levar a complicações graves, especialmente em crianças menores de cinco anos, gestantes e pessoas com imunidade debilitada. Dentre as complicações mais severas estão pneumonia, encefalite e a panencefalite esclerosante subaguda, em casos raros”.

O sarampo é uma doença viral altamente contagiosa que se caracteriza inicialmente por febre alta (acima de 38,5 °C), tosse seca, coriza e conjuntivite, sintomas que podem ser confundidos com um quadro gripal ou alérgico. “Dias depois, surgem erupções vermelhas não pruriginosas, principalmente no rosto e atrás das orelhas, que se espalham para o restante do corpo. Outras manifestações podem incluir dor de garganta, manchas brancas na cavidade bucal, dores musculares, fadiga e irritação nos olhos”, explica.

Para a profissional, dentre as medidas para manter o Brasil livre do sarampo, a fundamental é a vacinação. “A imunização em massa não só reduz a disseminação do vírus, mas também promove proteção às populações vulneráveis, evitando surtos da doença. Campanhas têm sido reforçadas em diversas regiões do país para garantir altas taxas de cobertura vacinal e impedir a reintrodução do vírus”, comenta.

Quem pode se vacinar?

O imunizante que previne o sarampo é a vacina tríplice viral, responsável também pela prevenção da caxumba e rubéola. Devem buscar uma unidade de saúde:

Qualquer pessoa entre 1 e 29 anos deve receber duas doses, sendo a primeira com a tríplice viral aos 12 meses e a segunda aos 15 meses com a tetraviral ou tríplice viral + varicela.

Pessoas entre 30 e 59 anos devem receber uma dose da tríplice viral, se não imunizadas anteriormente, e trabalhadores da saúde devem receber duas doses, independentemente da idade, com intervalo de 30 dias entre as doses.

É importante ressaltar que essa vacina é contraindicada para gestantes, que deverão tomá-la somente após o nascimento do seu bebê.

“Pessoas que não sabem se foram imunizadas ou com quaisquer dúvidas devem procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) para receberem informações sobre a sua situação e, eventualmente, tomarem a vacina. Manter a vacinação em dia é essencial para prevenir o sarampo e proteger a nossa saúde e a da nossa coletividade”, reforça a especialista.

Além disso, o trabalho de uma vigilância epidemiológica ativa, onde as equipes de saúde promovem o monitoramento dos casos suspeitos para a realização de bloqueios vacinais imediatos é essencial, assim como o controle sanitário em aeroportos e fronteiras, onde os viajantes precisam apresentar o comprovante de vacinação para entrada no país, além de receberem orientações caso apresentem sintomas da doença. “Ainda, é fundamental a relação de cooperação do Ministério da Saúde com os parceiros internacionais, como a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), monitorando a evolução da doença globalmente, para adaptação das estratégias brasileiras, conforme a necessidade”, conclui Janize.

CONTINUAR LENDO

Painel de Monitoramento das Arboviroses

Brasil ultrapassa 1 milhão de casos prováveis de dengue em 2025

Publicado

Por

Ao Vivo de Brasília
dengue Brasil 2025
Foto/Imagem: Freepik

O Brasil registrou, desde 1º de janeiro de 2025, 1.010.833 casos prováveis de dengue. De acordo com o Painel de Monitoramento das Arboviroses do Ministério da Saúde, o país contabiliza ainda 668 mortes confirmadas pela doença e 724 em investigação. O coeficiente de incidência, neste momento, é de 475,5 casos para cada 100 mil pessoas.

A título de comparação, no mesmo período do ano passado, quando foi registrada a pior epidemia de dengue no Brasil, haviam sido contabilizados 4.013.746 casos prováveis e 3.809 mortes pela doença, além de 232 óbitos em investigação. O coeficiente de incidência, à época, era de 1.881 casos para cada 100 mil pessoas.

Em 2025, a maior parte dos casos prováveis se concentra na faixa etária de 20 a 29 anos, seguida pelos grupos de 30 a 39 anos, de 40 a 49 anos e de 50 a 59 anos. As mulheres concentram 55% dos casos e os homens, 45%. Brancos, pardos e pretos respondem pela maioria dos casos (50,4%, 31,1% e 4,8%, respectivamente).

São Paulo lidera o ranking de estados em número absoluto, com 585.902 casos. Em seguida estão Minas Gerais (109.685 casos), Paraná (80.285) e Goiás (46.98 casos). São Paulo mantém ainda o maior coeficiente de incidência (1.274 casos para cada 100 mil pessoas). Em seguida aparecem Acre (888), Paraná (679) e Goiás (639).

CONTINUAR LENDO
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE

Mais Lidas da Semana

© 2015-2024 AVB - AO VIVO DE BRASÍLIA - SIA Trecho 5, Ed. Via Import Center, Sala 425, Brasília - DF. Todos os Direitos Reservados. CNPJ 28.568.221/0001-80 - Nosso conteúdo jornalístico é complementado pelos serviços de notícias de agências nacionais e internacionais, assessorias de imprensa e colaboradores independentes. #GenuinamenteBrasiliense