Antes só, do que mal acompanhado(a), não é mesmo? O prazer sexual não precisa vir sempre quando se está com outra pessoa, mas pode começar com você mesmo(a)! Por mais que exista o “famoso” tabu quando o assunto é masturbação, sabemos que essa prática é benéfica para o corpo de inúmeras formas.

Graças às pesquisas, atualmente, temos conhecimento sobre o que as sensações e liberação de hormônios causam no nosso corpo ao sentir um orgasmo (de verdade) após a masturbação. Dentre os benefícios para mulheres, estão:

• Diminuição de cólicas menstruais;
• Prevenção de endometriose e outras infecções;
• Ajuda na disfunção sexual;
• Aumenta o alcance do prazer.

Já no caso de homens, os benefícios são:

• Melhora o sistema imunológico;
• Previne a ejaculação precoce;
• Ajuda no autoconhecimento;
• Melhora o humor.

Mesmo com todas essas maravilhas, sabemos que conhecer o próprio corpo pode ser um pouco desafiador, caso você nunca tenha se masturbado. Mas lembre-se que é importante se conhecer para conseguir experienciar o prazer acompanhado(a) no futuro, já que, ao se masturbar, você passa a conhecer as áreas erógenas do seu próprio corpo e entende o que te dá mais tesão na hora H.

Mas não pense que a masturbação se resume a simplesmente colocar a mão na massa, mexer umas coisinhas e acabou. A ideia aqui é explorar todas as áreas do seu corpo de todas as formas possíveis para atingir o ápice do prazer!

Por isso, não tenha medo de se empenhar e criar um momento para si quando estiver a fim. Se você não tem noção de por onde começar, confira nossas dicas de masturbação para ter uma experiência muito mais prazerosa a sós.

Sumário:

1. Deixe o ambiente mais agradável
2. Construa seu prazer aos poucos
3. Dicas de masturbação: um guia prático
   1. Utilize lubrificante
   2. Masturbe-se com as mãos
   3. Aventure-se com sex toys
   4. Mude de posição
4. Autoconhecimento é importante

1. Deixe o ambiente mais agradável

Que tal começar deixando o ambiente mais intimista? Nada é mais gostoso do que sentir prazer em um local que você se sente confortável e a vontade, por isso, busque um momento em que você estará sozinho(a) e um cômodo que você fique bem para deixar ele do jeito que você gostar.

Você pode brincar bastante com as luzes do local, diminuindo a claridade e deixando aquela meia luz perfeita para um ambiente mais sedutor. Se você tiver algumas velas, coloque-as distribuídas pelo local para ajudar na iluminação e deixar o clima mais relaxante.

Lembre-se que nesse momento, apenas a sua opinião e desejos são importantes, então solte sua imaginação e deixe o ambiente do seu jeito.

2. Construa seu prazer aos poucos

Comece tomando um banho um relaxante para aliviar os nervos do corpo. No próprio chuveiro, comece a tocar o seu corpo, como rosto, pescoço, mamilos, etc., e perceber as sensações que esses toques causam na sua pele.

Você também pode utilizar algum óleo corporal para se massagear e descobrir quais partes te dão mais prazer. O aroma, misturado aos seus toques, será o combo perfeito para despertar e estimular as sensações do seu corpo.

Explore algumas outras formas de toques que você não testou ainda, como esfregar a pele, beliscar, dar tapinhas, entre outros, para sair do habitual e descobrir o que mais te deixa excitado(a).

3. Dicas de masturbação: como fazer na prática

Não tem como falarmos desse assunto sem abordar algumas dicas práticas para colocar a mão na massa e se masturbar, certo? Por isso, abaixo temos alguns tópicos para te ajudar:

Utilize lubrificante

A sensação ao tocar a vagina ou o pênis sem um lubrificante pode ser um pouquinho chata, já que a mão “ao natural” pode não oferecer um toque tão suave. Por isso, lembre-se de utilizar algum para que sua mão, ou seus dedos, deslizem com mais facilidade e gere aquela sensação maravilhosa de prazer.

Lembre-se de utilizar apenas produtos que podem entrar em contato com a genitália, por isso, escolha um lubrificante à base de água ou silicone (se não for utilizar sex toys ou camisinha) para aproveitar esse momento da melhor forma.

No sex shop Amor de Luxo, você encontra diversos tipos de lubrificantes para deixar a sua masturbação ainda mais prazerosa.

Utilize suas mãos

Uma ótima dica de masturbação é que as suas mãos são suas melhores amigas para alcançar o prazer! Como o clitóris e o pênis são órgãos sensíveis, lembre-se de ser cuidadoso(a) e tocar seu corpo com delicadeza, para aproveitar e não se machucar.

Se você é uma pessoa com vagina, não deixe de explorar cada partezinha, como o clitóris, os lábios, o canal vaginal e até o períneo, para descobrir os locais que você sente mais prazer durante a masturbação.

Se mexer durante os toques é uma boa forma de levar seu corpo ao ápice do prazer! Faça movimentos circulares, abra e feche as pernas, levante o quadril, etc., e descubra o que é mais gostoso para você.

Agora, se você é uma pessoa com pênis, não se prenda ao movimento básico para cima e para baixo na hora da masturbação. É importante mudar algumas coisinhas para diferenciar um pouco e não deixar o momento sem graça.

Tente se masturbar de formas diferentes, por exemplo: utilizando a mão contrária, mexendo seu quadril enquanto faz os movimentos, explorando outras partes do corpo, entre outros.

Utilize sex toys

Se você está a fim de testar coisas novas, um sex toy pode ser uma ótima opção para os seus momentos sozinho(a). Existem diversas opções no mercado, desde os mais discretos, como os bullets, até os maiores e cheios de funções, como as varinhas mágicas.

Além disso, existem vibradores com funções diferentes, como: para estimular o ponto G, clitóris, para penetração, entre outros. Se você curte penetração anal, existem os plugs anais e masturbadores específicos. Escolha o seu favorito para se divertir!

Explore várias posições

Mesmo estando solo, é importante experimentar algumas posições para ter sensações diferentes enquanto se masturba.

A posição deitada com a barriga para cima é a mais comum entre as pessoas com vagina, mas tente fazer isso de joelhos, de quatro, com a barriga para baixo ou qualquer outra posição que desperta curiosidade.

Para as pessoas com pênis, é importante mudar as posições para sair do habitual. Tente se masturbar em pé, de joelhos ou em alguma posição que você se sinta confortável.

4. Autoconhecimento é importante

Não se esqueça que o autoconhecimento é a chave para ser capaz de sentir prazer quando você estiver com alguém. Se você já sabe o que te faz pirar entre quatro paredes, o sexo será mil vezes mais interessante para ambos.

Por esse motivo, siga as dicas de masturbação que apresentamos nesse post para tirar um tempinho para si e conhecer o seu corpo da forma que só você pode e deve. Aproveite esses momentos!