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Atividades gratuitas

Centros olímpicos oferecem esporte e qualidade de vida a 3,3 mil idosos

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Saulo Araújo

Nas palavras de Maria da Paz Rodrigues, as águas da piscina do Centro Olímpico e Paralímpico de Samambaia são milagrosas.

Desde que começou a fazer hidroginástica na unidade, há três anos, ela reduziu a dose do medicamento para controle de pressão arterial e se viu livre de dores nas costas.

A disposição aumentou tanto que a aposentada ainda acumula energia para se dedicar a outra atividade: o caratê. Aos 70 anos, Dona da Paz, como é conhecida, é faixa vermelha na arte marcial.

“Toda vez que entro nessa piscina, sinto que rejuvenesço. É algo que faz bem para o corpo, para a alma e para mente”, elogia.

O testemunho de Dona da Paz é semelhante ao de milhares de idosos que praticam alguma atividade esportiva 100% gratuita nos 11 centros olímpicos e paralímpicos do DF.

Para a secretária do Esporte, Turismo e Lazer, Leila Barros, a inserção do idoso em atividades físicas tem por objetivo não só evitar a prevenção de doença, mas também fazer com que ele crie novos laços de amizade.

“É inegável que o esporte tem papel fundamental na promoção da saúde do idoso, mas também focamos no processo de sociabilidade dele.”

Leila ainda elogiou a equipe de profissionais responsável por manter o programa em pleno funcionamento. “Eles são o coração desse trabalho, pois fazem tudo com muita determinação e humor.”

De acordo com a Secretaria Adjunta do Esporte e Lazer, 3.380 idosos estão matriculados em aulas de hidroginástica ou educação física orientada.

Cada aluno pode frequentar as aulas duas vezes por semana. Há turmas nos turnos matutino, vespertino e noturno. Quem tem mais de 70 anos deve apresentar atestado médico.

“O esporte faz uma diferença enorme na vida dessas pessoas. Elas ficam mais motivadas, mais confiantes, têm mais qualidade de vida e até reduzem a ida ao médico”, diz o coordenador dos centros olímpicos do DF, Adriano Matos.

A turma da professora de natação e hidroginástica Magaly Ramos é sempre cheia. Com bom humor, muita música e movimentos estudados para a idade das participantes, ela conduz as aulas à noite.

Para Magaly, a maior satisfação é ver o progresso das pessoas. “Tem gente que entrou aqui e mal conseguia andar e, hoje, percebemos uma evolução gigantesca. Isso não tem preço.”

A também aposentada Judite Vital, de 61 anos, é aluna da educação física orientada desde 2016.

Durante anos tomou remédio para combater a insônia, mas conseguiu abolir os medicamentos após os primeiros meses de prática de atividades físicas no Centro Olímpico de Samambaia.

Os benefícios vieram em avalanche: perdeu 3 quilos, deixou de sentir dores nas pernas e conseguiu aumentar o tempo de caminhada.

“Não tenho palavras para descrever o que significa esse centro na minha vida. Vou viver mais e melhor graças a este lugar”, comenta Judite.

Vagas são abertas no primeiro dia de cada mês

Idosos interessados em participar das atividades em algum dos 11 centros olímpicos do DF devem procurar as direções das unidades no dia 1º de cada mês, quando as vagas são abertas.

O participante tem a matrícula cancelada caso falte três vezes consecutivas ou cinco alternadas em um mês sem justificativa.

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3.844 bilhetes premiados

Nota Legal: 2º sorteio de 2024 ainda tem R$ 430 mil à espera de resgate

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indicação créditos Nota Legal 2024
Foto/Imagem: Tony Oliveira/Agência Brasília

Ainda restam 3.844 bilhetes premiados do segundo sorteio de 2024 do Nota Legal cujos contribuintes contemplados não indicaram suas contas bancárias para o recebimento dos prêmios. O valor total a ser resgatado é de R$ 431,2 mil, segundo dados da Secretaria de Economia do Distrito Federal (Seec-DF).

A maior quantidade de bilhetes pendentes é de moradores do Plano Piloto, com 770 prêmios, que somam mais de R$ 85,3 mil. Em seguida, está Taguatinga, com 290 tíquetes premiados, totalizando R$ 34,7 mil. Já o Sudoeste/Octogonal concentra 209 bilhetes, correspondentes a R$ 33,3 mil. Há ainda 355 cupons sem região administrativa identificada, que acumulam R$ 36,4 mil em prêmios.

“Estamos reforçando o alerta para que as pessoas verifiquem se foram sorteadas e façam a indicação antes do dia 12 de maio, que é o prazo limite para informar a conta bancária”, alerta o secretário de Economia, Ney Ferraz.

Entre os prêmios não resgatados há premiações de até R$ 10 mil. “Identificamos também contribuintes que não resgataram R$ 5 mil, R$ 1 mil, R$ 200 e R$ 100”, detalha a coordenadora de Cadastro, Escrituração e Documentos Fiscais Digitais da Seec, Giovanna Botelho.

“O importante é que façam dentro do prazo porque o contribuinte que não fizer a indicação até lá, está abrindo mão do direito ao prêmio”, complementa. O montante é, assim, recolhido ao Tesouro do DF. Giovanna explica que o segundo sorteio foi realizado em 13 de novembro de 2024, e os bilhetes pendentes de indicação pertencem ao 3º e último lote de contemplados.

Para indicar a conta bancária para recebimento dos valores, o contribuinte deve acessar o site do Nota Legal, fazer login na área restrita e preencher os dados solicitados. A Seec-DF também envia e-mails alertando sobre a necessidade da indicação, e informa que a consulta da premiação pode ser feita diretamente no portal do Nota Legal. Mas, fique atento: a Secretaria não utiliza o WhatsApp para esse tipo de comunicação.

Prêmio de R$ 1 milhão

O primeiro sorteio de 2025 do Nota Legal está previsto para 21 de maio. Serão 12.600 tíquetes premiados, que somarão R$ 3,5 milhões em prêmios. Pela primeira vez, o principal será de R$ 1 milhão — anteriormente, o valor era de R$ 500 mil. Para participar deste sorteio, é necessário estar habilitado conforme as regras do programa.

Os bilhetes do primeiro sorteio do ano estarão disponíveis para consulta a partir do dia 7 de maio. Por meio dessa verificação, os contribuintes poderão conferir quais bilhetes foram gerados a partir de suas notas fiscais.

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Auxílio mensal de R$ 150

Novos beneficiários do DF Social têm até 27 de abril para abrir conta no BRB

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DF Social GDF BRB
Foto/Imagem: Divulgação/Sedes

A Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes-DF) selecionou 1.801 novas famílias beneficiárias do programa DF Social para abrir conta no Banco de Brasília (BRB) e ter acesso ao auxílio mensal de R$ 150. Para garantir o recebimento do próximo pagamento, é necessário que o cidadão tenha a conta social (não se trata de uma conta bancária comum) aberta até as 18h do próximo domingo (27).

Aqueles que não fizerem o procedimento no prazo estabelecido terão que aguardar nova rodada de contemplação. ‌A abertura da conta social deve ser feita pelo aplicativo BRB Mobile. Basta seguir o passo a passo neste link.

Para saber se foi contemplado, o cidadão deve fazer a consulta no site GDF Social e confirmar se está entre os beneficiários. No portal, em Consulta DF Social, é necessário informar o CPF e a data de nascimento do responsável familiar, conforme declarado no Cadastro Único. Após esse procedimento, aparece mensagem na tela informando se a pessoa está ou não na lista de contemplados.

“Recebemos muitas mensagens de que as pessoas abriram as contas e não receberam o valor, mas ao investigar caso a caso, geralmente a pessoa não foi contemplada ou abriu a conta errada ou fora do prazo. Então, é importante que, antes de tudo, o cidadão verifique se foi contemplado. Depois disso, abra a conta correta e dentro do prazo”, explica a secretária de Desenvolvimento Social, Ana Paula Marra. A abertura de contas dentro de um prazo específico é necessária para que o BRB confeccione o cartão e encaminhe à agência para busca posterior.

O DF Social é o programa de transferência de renda do Governo do Distrito Federal (GDF) que concede R$ 150 mensais destinado às famílias de baixa renda residentes no Distrito Federal. Têm direito ao benefício os grupos com renda per capita de até meio salário mínimo inscritos no Cadastro Único, entre outros critérios. A contemplação é feita por meio de seleção automática, cruzando critérios do programa com os cadastros únicos.

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